节气冬至句子,冬至节气作文400字,冬至节气知识有哪些(优选七篇)

在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你写作文时总是无从下笔？以下是小编收集整理的冬至的作文400字，欢迎阅读与收藏。

明天是一年一度的冬至，我们学校今天就放假了。我打算和爸爸妈妈一起去乡下爷爷奶奶家，大家在一起过冬至。

第二天一早，我们就开车出发了。爸爸的车行驶在路上时，天空中纷纷扬扬地飘起了小雪，虽然外面下起了小雪，有点冷，但我的心里热乎乎的，希望早点到爷爷奶奶家，和他们一起过冬至。

到了爷爷爷奶奶家，我们分工明确，各自准备。奶奶和妈妈在厨房和面，擀饺子皮。爸爸在拌好几种口味的饺子馅。这时，爷爷拉着我的手，和我坐在沙发上，给我讲冬至的由来和习俗。我明白了“冬至大如年”是一个重要的节气和节日。知道了冬至这一天白天最短，然后是白天一天比一天长。知晓了冬至这一天，北方人吃饺子，南方人吃汤圆。

又听爷爷说从冬至这一天开始，天气就越来越冷，冬至吃饺子就不会冻耳朵。我半信半疑，连忙起身，来到厨房，看饺子包好没有，只见奶奶她们忙得热火朝天。我也加入进来了，我把自己包好的饺子捏成了一些小动物的造型。有凶猛无比的老虎，有活泼可爱的猴子，有机智灵巧的兔子等等。包完饺子后，我累得满头大汗，走近奶奶身边，请求奶奶一定要先煮我捏的饺子。

中午吃饺子时，我首先请大家吃我的动物饺子，大家夸我的饺子好吃，我听了后很有成就感，心想下次还来。

今天是冬至，一放学，我就三步并作两步飞奔到家里。

一回到家，我就看见妈妈和阿姨正在火锅旁边撮汤圆，我也过去帮助撮。汤圆撮好了，妈妈把撮好的汤圆到进锅里炸。过了一会儿，一盘香酥可口的“空心炸汤圆”就“新颖出炉”了。

我一闻到汤圆那香喷喷的滋味就垂涎欲滴，立即夹了一粒放进嘴里。忽然，我“哇”地叫了一声。“怎样了？”妈妈赶紧问道。我伸出烫得发红的舌头给妈妈看，妈妈才明白过来，心疼地说：“当心点，别再烫着了！”

这时，火锅开了。阿姨把肉丸和羊肉放进锅里。不一会儿，羊肉熟了，阿姨帮我捞出羊肉，我立即津津乐道地吃了起来。一眨眼的时间，一碗羊肉被我吃个精光。妈妈还怕我吃不饱，又给我捞了一大碗肉丸。我不顾三七二十一，捧起碗就吃。

阿姨看到我这副饥不择食的容貌，便开玩笑说：“我的小馋猫，吃慢点

古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至的生活知识都有哪些呢?下面小编为大家收集整理了冬至相关的文化知识（精选7篇），欢迎阅读与借鉴!

1、养肾为先

寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。

2、冬至养生重在养心

冬至养生的重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心，心底宽自无忧。冬季养生，要静神少虑，保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失；避免长期“超负荷运转”防止过度劳累，积劳成疾。

3、冬至出外要保暖

进入冬至节气，降温幅度会进一步加大。冬至最重要的养生即是保暖，身体暖暖的，气血才会顺畅，才可避免许多疾病的发生。保暖强调的是头和脚。俗话说“寒从脚下起”，脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪较薄，保暖性很差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，降低抗病能力，导致呼吸道感染，因此在寒冷的冬至时节，脚部保暖也应加强。

4、起居护养要适度

在起居上，应早睡晚起，等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服，避免不必要的户外活动，防止阳气过度的消耗。“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”，冬令时节若能合理安排起居作息，就能保养神气，劳逸适度可养其肾精。尽量做到“行不疾步、耳步极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。

5、运动养生适度为宜

运动方面，由于大雪节气万物潜藏，运动养生同样要顺应自然规律，不宜做过于剧烈的活动，而应在“藏”字上下一下功夫。比如每天在阳光好的时候做做舒展运动（上午9-10点钟或下午2-3点钟）。

6、增苦少咸

冬天肾的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，肾气会更旺，从而极大地伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康。因此，在冬天里，要少食用咸味食品，以防肾水过旺；多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾脏功能，常用食物如：槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。

7、食补

男人一下海，就真的有女人钻进男人的船舱吗？二十四节气概括了一年中四季交替的准确时间以及大自然中一些物候等自然现象发生的规律，如何用二十四节气祝福语来推动社会文明进步与和谐发展？编辑搜集了一些关于关于冬至节气的说说的相关素材为读者提供参考，阅读能让你拓宽视野你应该会有一些新的见解！

1、院内院外打扫净，过好年来讲卫生。

2、儿童节，送你六一，祝学龄儿童，快乐第一；愿少年的孩子，先俊美；愿意带领孩子，快乐自在第一；祝年龄稍大的孩子，先保持童心；愿曾经的字儿，保持童趣第一；希望年长的孩子先保持天真。祝六一儿童节快乐！

3、有一种命运，今生有你，有一种兄弟之爱，有一种想念你每一天，有一种冷和热，有一种从心底里关心：冬至，天冷，记得，更多的衣服。

4、下雪了雪花像毛茸茸亮晶晶的银柱挂在树头上

5、雪花编织成美丽，编织成童话告诉你，冬至，温馨编织成问候，编织成真诚给你看，冬至，幸福就会来临，希望你能结束我的孤独，爱你。

6、交冬数九穿棉袄，凛冽寒风瑞雪飘。

7、忙碌是生活，离别是距离，问候是祝福，期待是团圆，思念是友情，思念是牵挂，冬至假期悄悄来临，温暖慢慢送来，烦恼越来越少，生活最美好的幸福。

8、三旬一休沐，清景满林庐。南郭群儒从，东床两客居。烧烟浮雪野，麦陇润冰渠。班白皆持酒，蓬茅尽有书。终期买寒渚，同此利蒲鱼。

9、而汪鸣一想到这样清贫的日子将伴随一生，心有不甘，再看看周围的亲邻友朋靠旅游业逐渐发达，怀才不遇的躁动吞噬着他，如果教一辈子的书，怎一个平淡了得！思来想去，一筹莫展，才深知"男怕投错行"的含义，屈才难展，人生憾事呀！经常在办公室向同事倾诉自己的苦恼，长吁短叹。有一年冬至那天初中同学潘大贵找他到映秀聚会，这个同学初中毕业就没有读书了，这几年在云南大理搞房地产发财了，衣锦还乡，美女云集，大宴宾客。

10、小眼蓝眸的曲芳就出生在这儿。作为独女，曲芳和勤劳的父母勤耕细作，日子简单而幸福。在亲朋邻居的眼里，曲芳温柔贤达、懂事明理，是个宜室宜家的良家女子。当初在乐山师范大学读书的时候，和来自水磨镇的英俊小伙汪鸣一见钟情，汪鸣在当地是出了名的才俊，但家境贫寒，加上爷爷奶奶父母兄弟一共八人，聪明的汪鸣是老二，能考上大学那简直是祖坟冒了青烟。四年的大学，二人相伴校园，春风明月，苦读的生活也是甜蜜的。

11、平安夜、元旦节节相连，幸福、健康

冬至节飘比春雨甜，飘落一棉，初冬季节望春暖，两行脚印细缠绵，踏出爱情像油画，挂在冬夜的房间里！~~这些句子文案你喜欢吗？下面是编辑为你精心整理的“冬至节气的句子集锦200句”，请阅读，或许对你有所帮助！

1、每年的冬至也是如此，每年的冬至都带来同样的快乐。在冬至，我们收获了很多，与此同时，我们也在等待着收获，等待着春天的到来。

2、祝你快乐，好运来的厚厚而薄，吉祥蜂拥而来，平安健康在一起，我的关心更细致，寒冷多添衣喔，冬至快乐！

3、东方的太阳，西方的雨，想你的时候，让我沉醉；昨日匆匆相遇，缠绵余味悠长；千言万语无法完成，真爱缓缓流淌；我的思念到云，风拂身呜咽；梦里的一切都是你的微笑，伸手触摸幸福悠长；期待着去的那一天，和你不要分手！

4、乡富村富家富共走致富路，山收水收田收同唱丰收歌。

5、光增产，不节省，好像口袋有窟窿。

6、凛冽的风，挡不住我对你的思念；层层冰雪，阻挡不了我对你的问候；在这寒冷的冬天我不能冻结我对你的祝福！亲爱的，冬至快乐。

7、莫看南瞑华阁暖，谁怜北国陋房凉。

8、冬至是欢笑和吃好食物的好日子。北方吃饺子，南方吃饺子，许愿一口。一个饺子是一种馅料，笑口常开；一个饺子一个型，四季健康伴你行。

9、平安夜、元旦节节相连，幸福、健康、友情、真情情情相牵，牵挂、祝福扑面而来。祝幸福快乐!

10、夜不再长了，阳气升得越来越高。寒意纷扰，阳光越来越长。冬至的脚步声已经响起，春天的气息已经远去。热馄饨能让你保持健康，吃完饺子配上冷冻面条也不会冻伤。饺子白玉汤，长年美满团圆。冬至快乐，好运一年多一岁。

11、雪花编织成美丽，编织成童话告诉你，冬至，温馨编织成问候，编织成真诚给你看，冬至，幸福就会来临，希望你能结束我的孤独，爱你。

12、如果我没有耳朵，我还能听到你的声音；如果没有鼻子，我还能闻到你的气息；如果我没有眼睛，我还能看到你；但不能没有胳膊，因为我要把你抱在怀里！

13、儿童节，送你六一，祝学龄儿童，快乐第一；愿少年的孩子，先俊美；愿意带领孩子，快乐自在第一；祝年龄稍大的孩子，先保持童心；愿曾经的字儿，保持童趣第一；希望年长的孩子先保持天真。祝六一儿童节快乐！

14、禽舍猪圈牲口棚，加强护理莫放松。

15、冬至节吃饺子，耳朵和手不能冷冻。一家人围坐在一起，边聊边擀饺子馅，爸爸看到锅里的饺子汤面带微笑，幸福的味道在饺子热流中流淌，温暖的感觉在微笑的